Little Known Facts About हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं.
Wiki Article
खरबूजे के बीज समर कोल्ड से लड़ने में मदद करते हैं। इनका सेवन शरीर से अतिरिक्त कफ को खत्म कर जमाव से राहत प्रदान करता है। इसके साथ ही यह सर्दी खांसी फैलाने वाले संक्रमण से बचाव करते हैं।
जरूरी है कि उच्च रक्तचाप के रोगी स्वस्थ आहार का पालन करें.
(और पढ़े – मोटापे से होने वाले रोग और उनसे बचाव…)
फेमस होते ही इस एक्ट्रेस के बढ़े भाव, टॉप एक्टर संग एक झटके में ठुकराया शो!
ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए इलाज से ज्यादा महत्वपूर्ण है सावधानियां। इसलिए आप कुछ सावधानियां रख कर ब्लड प्रेशर के स्तर को सामान्य बना सकते हैं। निम्न बातें हैं, जिनसे आपको सावधानी रखनी चाहिए या परहेज करनी चाहिए।
इनमें से हर व्यंजन में नमक डला होता है और नमक की छोटी-छोटी मात्रा मिलकर अधिक हो जाती है.
एक बेहतरीन ड्राई फ्रूट, जो शरीर को कई अन्य फायदे पहुंचाने के साथ-साथ हाई ब्लड के कारण होने वाले खतरे को कम कर देता है।
हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण और उपचार, हाई ब्लड प्रेशर, बीपी हाई होने के कारण इन हिंदी, हाई ब्लड प्रेशर १६० ओवर ११०, बीपी हाई होने के लक्षण
यह भी पढ़ें: पेट में है गड़बड़? खरीद कर खा लीजिए ये पीला फल, चुटकियों में दूर हो जाएगी समस्या
आयुर्वेद जड़ीबूटी जड़ीबूटी Source आयुर्वेदिक उपचार
सवाल: आइसक्रीम खाने के बाद प्यास लगती है, तो क्या तुंरत पानी पी सकते हैं?
हरी पत्तेदार सब्जियों में शामिल कुछ खाद्य पदार्थ इस प्रकार हैं :
कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें और किसी भी बीमारी या दवा से संबंधित अपने सभी प्रश्नों पर चर्चा करें. हमारा मकसद सिर्फ जानकारी देना है.
(और पढ़ें - हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या खाएं)